„Fitness ist kein Ort. Es ist ein System – und es beginnt mit Betreuung.“
Robert Kammerer erklärt, warum Life fit & vital Training, Physiotherapie und Gesundheitssport verzahnt – und weshalb moderne Prävention mehr ist als Geräte, Motivation und Disziplin.
Viele Menschen starten hochmotiviert – und verlieren sich dann irgendwo zwischen Trainingsplan, Social-Media-Tipps und gut gemeinten Ratschlägen. Was fehlt, ist selten der Wille. Meist fehlt ein System: ein Einstieg, der zur Person passt, eine Diagnostik, die Klarheit schafft, und Betreuung, die nicht nach den ersten Wochen endet.
Robert Kammerer führt das Life fit & vital Ludwigsburg mit einem klaren Anspruch: Fitness mit Betreuung – interdisziplinär gedacht. Gemeinsam mit der Physiotherapie Medikus und dem Gesundheitssportverein Medifit entsteht ein Gesundheitskonzept, das nicht kurzfristig motiviert, sondern langfristig trägt.
Die Fragen stellt die Redaktion von KD Magazin.
Die Antworten gibt Robert Kammerer, Geschäftsführer von Life fit & vital Ludwigsburg.
Q&A-Interview: „Mein Blick auf Training, Therapie und Prävention“
Was macht Life fit & vital Ludwigsburg im Kern aus – welchen Unterschied spüren Mitglieder sofort, wenn sie bei Ihnen starten?
Wir betrachten den Kunden immer ganzheitlich. Das Life arbeitet interdisziplinär mit der Physiotherapie Medikus sowie dem Gesundheitssportverein Medifit zusammen. Uns ist es wichtig, dem Kunden persönlich und fachlich kompetent jederzeit als Ansprechpartner zur Verfügung zu stehen. Das Gerüst aus den drei Unternehmen bietet unseren Kunden vielfältigste Möglichkeiten, ihre gesundheitlichen Ziele nachhaltig zu verfolgen.
Wie würden Sie das Trainingskonzept Ihres Studios in drei Sätzen zusammenfassen – was ist die Philosophie dahinter?
Die Philosophie des Life Gesundheitszentrums ist seit nunmehr 20 Jahren „Fitness mit Betreuung“. Unsere Kunden profitieren im Trainingsbereich vom Wissen von Sportwissenschaftlern, Sportlehrern, Sporttherapeuten sowie Physiotherapeuten. Ein Betreuungskonzept, das sich seit Jahrzehnten bewährt hat und wodurch wir uns klar von den meisten Anbietern der Fitnessbranche unterscheiden.
„Fitness mit Betreuung – seit 20 Jahren.“
Viele Menschen sind unsicher, welche Trainingsform für sie die richtige ist. Wie helfen Sie neuen Mitgliedern, ihren optimalen Einstiegspunkt zu finden?
Die Trainingsform, die Inhalte sowie die Trainingssteuerung sind stets individuell – von Mensch zu Mensch. Die ersten Schritte werden begleitet von einer Eingangsanamnese, einem physiotherapeutischen Check, einer Inbody-Analyse oder einem FMS-Test. Nur so können wir Leistungsfähigkeit und Trainingssteuerung verlässlich bestimmen.
Ihr Angebot reicht von Kraft- und Ausdauertraining bis hin zu Functional Training und Beweglichkeit. Welche Trainingsformen sind aktuell am wirkungsvollsten für Einsteiger?
Das ist abhängig von den persönlichen Zielen, dem Beschwerdebild und der Belastbarkeit. Unsere Erfahrungen zeigen, dass sich Fitnessneulinge mit unseren elektronischen Zirkelsystemen (Kraft-Ausdauer- sowie Stoffwechselzirkel) am leichtesten tun und dadurch schnell Sicherheit gewinnen.
Sie bieten ein umfangreiches Betreuungssystem an. Was bedeutet „gute Betreuung“ für Sie konkret – und wie unterscheidet sie sich von anderen Studios?
Man kann einen Menschen nur gut betreuen, wenn man ihn kennt. Alle unsere Kunden kommen mit einem Wunsch zu uns, an dem wir gemeinsam arbeiten. Diese Wünsche sind so individuell wie der Mensch selbst – das ist die Basis unserer täglichen Arbeit. Dafür nehmen sich im Life vier Kundenbetreuer täglich Zeit für Interessenten und Mitglieder.
„Man kann Menschen nur gut betreuen, wenn man sie kennt.“
Digitalisierung und KI verändern nahezu jede Branche. Welche Rolle spielen digitale Tools und KI heute oder künftig im Life fit & vital?
Ein Großteil unserer Trainingsgeräte ist mittlerweile digital. Check-In-Systeme und Umkleiden laufen über Chipsysteme. KI nutzen wir vor allem im Marketing und zur Auswertung einzelner Trainingsbereiche. Da unser Alltag sehr persönlich geprägt ist, ist KI bei uns ein Werkzeug – kein Ersatz.
Welche Rolle spielt Diagnostik bei Ihnen? Wie unterstützen Messwerte und Analysen die Trainingsplanung?
Analysen sind ein zentraler Bestandteil unserer Arbeit. Neben internen Tests greifen wir auch auf bildgebende Diagnostik wie Röntgen oder MRT von Fachärzten zurück. Wir müssen wissen, was dem Menschen fehlt, um Trainingspläne sinnvoll und sicher abzuleiten.
– Je individueller das Ziel, desto präziser muss der Weg sein –
Viele Studios werben mit Personal Training – was bedeutet Personal Training bei Life fit & vital konkret, und für wen ist es besonders sinnvoll?
Personal Training ist die intensivste Form von Training bei uns. Da unsere Mitglieder bereits eine sehr gute Grundbetreuung haben, nutzen es vor allem Menschen mit klaren Zielen oder wenig Zeit, die maximale Effizienz suchen.
In Ihrem Haus gibt es auch physiotherapeutische Betreuung. Wie verbinden Sie Training und Therapie langfristig?
Unsere Philosophie ist es, jeden Kunden nachhaltig zu versorgen. Neben der passiven Therapie geben wir jedem neuen Patienten ein therapiebegleitendes Training kostenlos mit. Unsere Erfahrung aus über 35 Jahren Physiotherapie zeigt: Aktivität, gezieltes Muskeltraining und Dehnung führen langfristig zum Erfolg.
– Viele Beschwerden sind keine Krankheit – sondern ein Mangel an Bewegung –
Mit welchen typischen Beschwerden kommen Menschen zu Ihnen – und wie verändert sich deren Situation?
Viele Patienten leiden unter muskulären Defiziten, Verkürzungen oder verklebten Faszien. Das Positive: Mit der Kombination aus Therapie und Training lassen sich hier oft sehr schnell Verbesserungen erzielen.
Was unterscheidet Ihre Abnehmprogramme wie myline oder myintense+ von klassischen Diäten?
Die Nachhaltigkeit. Unsere Programme verbinden alltagstaugliche Ernährung mit zielgerichtetem Training. Wir vermitteln Wissen und schaffen Bewusstsein dafür, dass langfristige Gewichtsreduktion nur in dieser Kombination funktioniert.
„Nachhaltigkeit entsteht aus Training und Ernährung – nicht aus Diäten.“
Welche Rolle spielen Wellnessbereiche wie Sauna oder Massage im Gesamtkonzept?
Zum Erlebnis eines Premium-Fitnessclubs gehört ein hochwertiger Wellnessbereich. Für viele Mitglieder ist er der bewusste Abschluss eines Trainings.
Viele Menschen starten motiviert, scheitern aber schnell. Was unterscheidet die, die dranbleiben?
Wir empfehlen, mehrere kleine Ziele zu setzen. Diese sind erreichbarer, sorgen für Erfolgserlebnisse und halten Motivation langfristig hoch. Je länger Training verfolgt wird, desto stärker spürt man die positiven Effekte – und bleibt dabei.
Was hat Sie motiviert, Life fit & vital zu führen – und welchen Anspruch hatten Sie von Anfang an?
Die Struktur und Größe unseres Gesundheitszentrums ist bundesweit selten. Die Möglichkeit, mit Wissen und Erfahrung ein aktiver Teil unseres Gesundheitssystems zu sein, verleiht dieser Aufgabe echten Mehrwert.
Welches Learning hat Sie als Geschäftsführer am stärksten geprägt?
Die Coronazeit. Sie hat mir nochmals verdeutlicht, wie elementar Gesundheit für unsere Gesellschaft ist – und wie gering ihr Stellenwert politisch oft noch ist.
Wann haben Sie gemerkt, dass Ihr Studio wirklich einen Unterschied macht?
Während des Corona-Lockdowns. Der Zuspruch und die Geschichten der Menschen über ihre Verbindung zum Life waren außergewöhnlich und haben unsere Arbeit bestätigt.
Welche Werte leiten Sie täglich – im Umgang mit Mitgliedern und im Team?
Der Kunde steht mit seinen ganzheitlichen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Wir behandeln jeden Kunden wie einen persönlichen Gast. Qualität, Transparenz, Fairness und ein respektvoller Umgang prägen unsere Unternehmenskultur.
„Wir behandeln jeden Kunden wie einen persönlichen Gast.“
Welche Herausforderungen spüren Sie aktuell am stärksten?
Bürokratie und steigende Kosten. Die Regulierung bremst uns im Alltag aus und stellt unnötige Hürden dar – wie in vielen Branchen.
Wo sehen Sie Verbesserungsbedarf in Gesundheits- und Fitnesspolitik?
Prävention muss priorisiert werden. Andere Länder belohnen aktive Lebensstile bereits. Unser Gesundheitssystem kann nur entlastet werden, wenn Prävention vor Heilung steht.
Welche Rolle wird KI künftig spielen?
Der Mensch darf nicht darunter leiden. Fitnessstudios sind soziale Orte. KI bietet große Chancen zur Unterstützung – aber sie darf Beziehung und Verantwortung nicht ersetzen.
Fazit
Dieses Interview macht deutlich: Gesundheit entsteht nicht durch Zufall, sondern durch Struktur. Durch Betreuung, die den Menschen kennt. Durch Diagnostik, die Klarheit schafft. Und durch Systeme, die Training, Therapie und Prävention sinnvoll verbinden.
Life fit & vital steht damit nicht für klassisches Fitness, sondern für Gesundheit mit Verantwortung – individuell, fundiert und nachhaltig gedacht.
Neugierig geworden? Dann erleben Sie selbst, wie sich ein gezieltes Training im Life fit & vital anfühlt – und vereinbaren Sie Ihren persönlichen Probetraining-Termin beim Life fit & vital
Besuch & Anfahrt – Life fit & vital
Adresse:
Life fit & vital Ludwigsburg
Friedrichstraße 124
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Instagram: Gesundheitszentrum_ludwigsburg
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